Mwina mukuchita izi pakali pano - mukuyang'ana kompyuta, foni kapena piritsi yomwe imatulutsa kuwala kwabuluu.
Kuyang'ana chilichonse mwa izi kwa nthawi yayitali kungayambitse Computer Vision Syndrome (CVS), mtundu wapadera wa vuto la maso lomwe limayambitsa zizindikiro monga maso ouma, kufiira, mutu, ndi kusawona bwino.
Njira imodzi yomwe opanga magalasi oteteza maso akupereka ndi magalasi oteteza maso. Akuti amaletsa kuwala kwa buluu komwe kungakhale koopsa komwe kumatulutsa zinthu zamagetsi. Koma ngati magalasi amenewa amachepetsadi kupsinjika kwa maso ndi nkhani yokambirana.
Kuwala kwa buluu ndi kutalika kwa nthawi yomwe imapezeka mwachibadwa mu kuwala, kuphatikizapo kuwala kwa dzuwa. Kuwala kwa buluu kumakhala ndi kutalika kwa nthawi yochepa poyerekeza ndi mitundu ina ya kuwala. Izi ndizofunikira chifukwa madokotala agwirizanitsa kuwala kwa nthawi yochepa ndi chiopsezo chowonjezeka cha kuwonongeka kwa maso.
Ngakhale zipangizo zamagetsi zambiri, kuphatikizapo mababu a magetsi, zimatulutsa kuwala kwa buluu, zowonetsera zamakompyuta ndi ma TV nthawi zambiri zimatulutsa kuwala kwa buluu kwambiri kuposa zamagetsi ena. Izi zili choncho chifukwa makompyuta ndi ma TV nthawi zambiri amagwiritsa ntchito zowonetsera zamakristalo amadzimadzi kapena ma LCD. Zowonetsera izi zingawoneke zowala komanso zowala kwambiri, komanso zimatulutsa kuwala kwa buluu kwambiri kuposa zowonetsera zopanda LCD.
Komabe, Blu-ray si yoipa kwenikweni. Chifukwa chakuti kutalika kwa nthawi imeneyi kumapangidwa ndi dzuwa, imatha kuwonjezera tcheru, zomwe zimasonyeza kuti nthawi yoti mudzuke ndikuyamba tsiku yakwana.
Kafukufuku wambiri wokhudza kuwala kwa buluu ndi kuwonongeka kwa maso wachitika m'zinyama kapena m'malo oyeretsedwa bwino a labotale. Izi zimapangitsa kuti zikhale zovuta kudziwa momwe kuwala kwa buluu kumakhudzira anthu m'mikhalidwe yeniyeni.
Malinga ndi American Academy of Ophthalmology, kuwala kwabuluu komwe kumachokera ku zipangizo zamagetsi sikumayambitsa matenda a maso. Amakonda kugwiritsa ntchito njira zina kuti agone bwino, monga kupewa kuphimba maso kwa ola limodzi kapena awiri asanagone.
Pofuna kuchepetsa kuwonongeka ndi zotsatirapo zoyipa zomwe zingachitike chifukwa chogwiritsa ntchito kuwala kwa buluu kwa nthawi yayitali, opanga magalasi apanga magalasi okhala ndi zokutira zapadera kapena utoto wopangidwa kuti awonetse kapena kuletsa kuwala kwa buluu kufika m'maso mwanu.
Lingaliro la magalasi otchinga kuwala kwa buluu ndilakuti kuvala magalasiwa kungachepetse kupsinjika kwa maso, kuwonongeka kwa maso, komanso kusokonezeka kwa tulo. Koma palibe kafukufuku wambiri wotsimikizira zomwe akunena kuti magalasiwa angachitedi izi.
Bungwe la American Academy of Ophthalmology limalimbikitsa kuvala magalasi m'malo mwa magalasi olumikizirana ngati mumakhala nthawi yayitali mukuyang'ana zida zamagetsi. Izi zili choncho chifukwa kuvala magalasi sikungayambitse maso ouma komanso okwiya chifukwa chogwiritsa ntchito magalasi olumikizirana kwa nthawi yayitali.
Malinga ndi chiphunzitso, magalasi abuluu angathandize kuchepetsa kupsinjika kwa maso. Koma kafukufuku sanatsimikizire izi mokwanira.
Ndemanga ya mu 2017 inayang'ana mayeso atatu osiyana okhudza magalasi oletsa kuwala kwa buluu ndi kupsinjika kwa maso. Olembawo sanapeze umboni wodalirika wosonyeza kuti magalasi oletsa kuwala kwa buluu amagwirizanitsidwa ndi kuwona bwino, kupsinjika kochepa kwa maso, kapena kugona bwino.
Kafukufuku waung'ono wa mu 2017 adakhudza anthu 36 omwe adavala magalasi abuluu kapena kutenga placebo. Ofufuza adapeza kuti anthu omwe adavala magalasi abuluu kwa maola awiri akugwira ntchito pakompyuta anali ndi kutopa pang'ono kwa maso, kuyabwa, komanso kupweteka pang'ono kwa maso poyerekeza ndi omwe sanavale magalasi abuluu.
Mu kafukufuku wa 2021 wa anthu 120, ophunzirawo adapemphedwa kuvala magalasi oteteza kuwala kwa buluu kapena magalasi owonekera bwino ndikumaliza ntchito pakompyuta yomwe idatenga maola awiri. Kafukufukuyu atatha, ofufuzawo sanapeze kusiyana kulikonse pakutopa kwa maso pakati pa magulu awiriwa.
Mitengo ya magalasi otchingira kuwala kwa buluu omwe amagulitsidwa pamtengo wotsika ndi kuyambira pa $13 mpaka $60. Magalasi otchingira kuwala kwa buluu omwe amaperekedwa ndi dokotala ndi okwera mtengo kwambiri. Mitengo imadalira mtundu wa chimango chomwe mwasankha ndipo imatha kuyambira pa $120 mpaka $200.
Ngati muli ndi inshuwalansi yazaumoyo ndipo mukufuna magalasi oteteza kuwala kwa buluu omwe amalembedwa ndi dokotala, inshuwalansi yanu ingakuthandizeni kulipira zina mwa ndalamazo.
Ngakhale magalasi oteteza kuwala abuluu amapezeka m'masitolo ambiri, savomerezedwa ndi mabungwe akuluakulu odziwa bwino ntchito ya maso.
Koma ngati mukufuna kuyesa magalasi otchinga kuwala kwa buluu, kumbukirani zinthu zingapo:
Ngati simukudziwa ngati magalasi otchinga kuwala kwa buluu ndi oyenera kwa inu, kapena ngati ndi oyenera kwa inu, mutha kuyamba ndi magalasi otsika mtengo omwe ndi omasuka kuvala.
Kafukufuku wambiri sanatsimikizire kuti magalasi otchinga kuwala kwa buluu amagwira ntchito bwino. Komabe, ngati mutakhala pa kompyuta kapena kuonera TV kwa nthawi yayitali, mutha kuwayesa kuti muwone ngati angathandize kuchepetsa kupsinjika kwa maso ndikuchepetsa zizindikiro monga maso ouma ndi kufiira.
Mukhozanso kuchepetsa kupsinjika kwa maso mwa kupuma kwa mphindi 10 pa kompyuta yanu kapena chipangizo cha digito, pogwiritsa ntchito madontho a maso, ndi kuvala magalasi m'malo mwa ma contact lens.
Ngati mukuda nkhawa ndi vuto la maso, lankhulani ndi dokotala wanu kapena dokotala wa maso za njira zina zothandiza zochepetsera zizindikiro zilizonse za vuto la maso zomwe mungakhale nazo.
Akatswiri athu nthawi zonse amayang'anira thanzi ndi thanzi labwino ndipo amasintha nkhani zathu pamene chidziwitso chatsopano chikupezeka.
Oyang'anira boma avomereza Vuity, madontho a m'maso omwe amathandiza anthu omwe ali ndi vuto la maso chifukwa cha ukalamba kuona popanda magalasi.
Kuwala kwa buluu kwambiri kumachokera ku dzuwa, koma akatswiri ena azaumoyo afunsa funso loti kodi kuwala kwa buluu kopangidwa kungavulaze...
Kukwapula kwa cornea ndi kachikwa kakang'ono pa cornea, gawo lakunja lowonekera bwino la diso. Dziwani zomwe zingayambitse, zizindikiro, ndi mankhwala.
Kupeza mankhwala otsukira maso m'maso kungakhale kovuta. Tsatirani malangizo ndi machati awa pang'onopang'ono kuti mugwiritse ntchito mankhwala otsukira maso anu moyenera komanso mosavuta.
Epiphora amatanthauza kugwetsa misozi. Kung'amba ndikwabwinobwino ngati muli ndi ziwengo za nyengo, koma kungakhalenso chizindikiro cha zina...
Blepharitis ndi kutupa kofala kwa maso komwe kumatha kuchiritsidwa kunyumba pogwiritsa ntchito ukhondo ndi chitetezo china cha maso ...
Kudziwa ngati muli ndi chalazion kapena stye kungakuthandizeni kuchiza bwino zilondazo kuti zichiritse. Izi ndi zomwe muyenera kudziwa.
Matenda a Acanthamoeba keratitis ndi matenda osowa koma oopsa a maso. Phunzirani momwe mungapewere, kuzindikira ndi kuchiza.
Mankhwala ndi mankhwala a kunyumba angathandize kuswa chalazion ndikulimbikitsa kutayira madzi. Koma kodi munthu angathe kutayira madzi yekha?
Chalazion nthawi zambiri imachitika chifukwa cha kutsekeka kwa sebaceous gland ya chikope. Nthawi zambiri zimasowa mkati mwa milungu ingapo ndi chithandizo cha kunyumba. Dziwani zambiri.
Nthawi yotumizira: Januwale-23-2023